A sus 72 años Lauren Bruzzone tiene un mensaje para ti: NUNCA TE RINDAS

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Así es, Lauren Bruzzone es una atleta norteamericana que tiene 72 años y ha decidido que los límites los pone ella y no los estándares sociales ni “los límites” de la edad.

Esta señora ahora jubilada, ex abogada y profesora adjunta de la Universidad de Connecticut-Stamford, había practicado ballet gran parte de su vida y hecho ejercicio de baja intensidad hasta los 67 años. Después de dejar la actividad física por unos cuantos años, sintió la necesidad de probar algo nuevo. Una amiga la acompañó a una clase de CrossFit y todo cambió.

Wesley James, su actual entrenador, comenta que Lauren es una persona muy dedicada, “…siempre se quedaba después de clase para trabajar en sus abdominales. Me dijo que no importaba si tardaba hasta los 78 años, pero que estaba decidida a alcanzar su meta…”

Registrada en la página delos CrossFit Games, a sus 72 años, 1.67 de estatura y 51 kilos de peso, Lauren Bruzzone ha hecho el Open en 2017 y 2018 quedando en los lugares 784 y 845 respectivamente.

El mensaje aquí no es saber en que lugar del mundo está posicionada en el CrossFit “competitivo” si no demostrar que a pesar de la edad, Lauren nos ha demostrado que nunca es tarde para volver a la actividad física por una mejor salud y bienestar.

Integrante de Carozza Fitnes CrossFit, y con 22k seguidores en su cuenta de Instagram, pueden ver a Laura Bruzzone hacer ejercicios que nunca podrían creerlo hasta verlo con sus propios ojos, así que les dejamos una muestra de los que esta grandiosa persona es capaz.

 

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A fun short one… 10 min EMOM 4 tires flips (350lb) @carozzafitness @michael.carozza #nevergiveup

Una publicación compartida de Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) el

Ahora dime tu, persona de 36 años que se puso de propósito de año nuevo volver al gimnasio o hacer ejercicio (no tiene que ser a fuerza CrossFit, la cosa es hacer algo por ti) y que aún no te haz acercado a tu meta…¿cuál es tu pretexto?