Después de luchar año tras año sin tirar la toalla, nuestra representante mexicana y de toda Latino América Brenda Castro, logra su cometido y llega a los CrossFit Games como la primer mujer latina en llegar al mundial de nuestro deporte.

Tuvimos la fortuna y honor de hacerle unas cuantas preguntas y esto fue lo que nos respondió:

¿Cómo fue que encontraste CrossFit y que fue lo que hizo que te enamoraras del deporte?

Un compañero de la oficina (antes trabajaba en una oficina de Gobierno) encontró en internet un deporte nuevo llamado CrossFit y me empezó a enseñar videos de Camile LeBlanc haciendo butterfly pull ups, muscle  ups, moviendo llantas, levantando la barra y me llamó mucho la atención.

En ese entonces ya no hacía mucho ejercicio después de haber hecho por mucho tiempo gimnasia de chiquita, era “chica gym” pero de manera muy esporádica, ya no había algo que me llamara tanto la atención hasta que vi los videos de Camile haciendo CrossFit y me enamoró muchísimo cómo se veían los movimientos. Me puse a buscar boxes aquí en Monterrey, fui a mi clase muestra y después de ahí quede fascinada y ya no paré.

Quien fuera a pensar que de ver a Camille en videos ¡fueras a competir a un lado de ella! ¿Cómo decidiste cambiar tu vida “de oficina” para apostar todo por el CrossFit, que tan difícil fue?

¡Si de hecho yo tampoco lo imagine nunca! en mi primer súper Regional que me tocó estar junto a ella, intentó hacerme plática y de hecho fue como un “¡ay caray!” como que no me la creía estar a un lado de la que en su momento fue mi ídolo, pero estuvo padre, ha sido parte del proceso.

La decisión de cambiar mi vida fue muy difícil por que era renunciar a lo que ya hacía durante muchos años para cambiar a algo que era totalmente diferente pero fue parte del proceso. Todo empezó con mi entrenamiento, vimos que me iba bastante bien y unos amigos y yo decidimos poner un gimnasio pequeñito pero empezar con algo para poder entrenar ahí y poco a poco se fueron dando las cosas.

Yo cada vez tenía menos tiempo para estar en la oficina debido a mi entrenamiento, las clases que tenía que impartir en el gimnasio y tratar de mantener lo mejor posible nuestro negocio, por lo cual tomé la decisión de dejar la oficina para que me diera tiempo de entrenar, por que por lo regular me levantaba a las 6 am para entrenar, terminaba a las 8 y de ahí me iba corriendo a la oficina para después volver a entrenar en la noche y realmente mi cuerpo no iba a aguantar mucho tiempo este ritmo de vida entonces tuve que tomar el riesgo, afortunadamente todo salió bien y aquí estamos.

¿Cómo es un día normal en la vida de Brenda en su preparación a los Games?

Realmente todos los días son muy diferentes y muy variados, mi esquema de entrenamiento ahora es muy diferente a la preparación a Regionales que en esa temporada es mucho CrossFit.

Ahorita alterno mucho cosas de power lifting, strong man, halterofilia y deportes al aire libre como bicicleta, nadar, correr en montaña entonces varia mucho dependiendo el día y el enfoque.

Siempre tengo mi parte de conditioning que tengo algunos wods (2 o 3 por día) y lo complemento con rutinas de natación, bicicleta, tal vez correr en pista o montaña. Prácticamente lo de la bicicleta y lo de nadar es algo que tuve que acoplar dentro de mi entrenamiento por que es algo que nunca antes lo había hecho.

¿Qué opinas del nuevo formato de Regionales en la que toda Latino América compiten entre sí pero que sólo hay un lugar por categoría? 

Me gusta en el sentido de que hay mas oportunidad para que atletas latinos puedan vivir la experiencia y sepan lo que son unos Regionales. Siento que por el momento está bien un lugar, nosotros como atletas tenemos que estar preparados para, ya sea en esta Región o cualquiera, ser lo suficientemente competitivos para poder ganarnos ese pase, entonces creo que si hay ahora un sólo lugar, es un lugar que uno tiene que luchar por ganársela y si queremos mas lugares tenemos que demostrarlo con entrenamiento y trabajo duro que nos merecemos más.

¿Cuál es tu mayor fortaleza y mayor debilidad en CrossFit?

Yo creo que la parte que más me gusta de CrossFit siempre será la parte de gymnastics, todo lo que sea con peso corporal.

Debilidades…no me gusta verlos como debilidades, son áreas de oportunidad que tengo que trabajar pero nunca me gusta mencionarlas como debilidades por que tu mente es algo que adopta como tal. Tengo unas áreas en las cuales estoy trabajando como algunas de las actividades nuevas que se están implementados como ejercicios más funcionales o de diversificación de deportes como atletismo, natación, bicicleta y las cosas que son muy pesadas, tal vez por mi complexión debido a que no soy tan grande como algunas de mis compañeras pero son cosas en las cuales estoy trabajando.

¿Cómo fue que la frase insistir, persistir, resistir y nunca desistir sed convirtió en el estandarte que te llevara a lograr todas tus metas?

Yo creo que se me quedó muy grabado en los regionales del 2016 cuando quedé descalificada, fue un juego interno con mi mente el hecho de pensar que no era lo suficientemente capaz para conseguir lo que tanto soñaba, fue un golpe muy duro haber clasificado en primer lugar de Latino América y quedar eliminada al día siguiente de la competencia, entonces mi entrenador me dijo unas palabras que se me quedaron muy grabadas que creo que fue el parte-aguas de todo.

Después decidí nunca rendirme, dar siempre un empujón extra y esperar a que las cosas se dieran, así que me tocó por casualidad leer esa frase y creo que la asimilé o se me quedó muy grabada por el momento que estaba pasando mi vida entonces fue como un estandarte de pensar y saber que las cosas no iban a ser fáciles pero no por eso me tenía que rendir, si quería conseguir algo tenía que seguir insistiendo hasta que, una de dos, o la vida me lo concediera o pues a ver que pasaba pero lo que decidí fue no rendirme.

Y así seguimos donde nos quedamos un paso más cerca al año siguiente pero no se consiguió el pase entonces fue un “seguimos en la lucha hasta que lo logremos” hasta ahora que se consiguió el resultado. Yo creo que viene de ahí, soy una persona muy apasionada a la que le gusta insistir mucho en algo que creo que es posible, entonces de ahí viene esa frase.

Brenda eres una persona que mucha gente te admira y eres un gran ejemplo a seguir, ¿que consejo puedes darle para motivar a las personas a seguir con sus metas? 

Yo creo que independiente que practiques un deporte o no, debes fijarte un objetivo para que eso te de el combustible de levantarte todos los días y salir a luchar por ese objetivo que tienes. Siempre que estás en la búsqueda de lograr lo que quieras, va a haber días buenos, va a haber días malos, pero tenemos que aprender que todo es parte del proceso y que mientras no te rindas al final del día siempre va a haber un resultado positivo por que en esto consiste la vida, en seguir luchando hasta que uno consiga lo que quiere. Si trabajas muy duro tarde o temprano la vida te va a recompensar de alguna manera por lo que estás luchando.