Tal vez muchos de ustedes de primera instancia tendrán la siguiente pregunta: ¿Quién es Jillian Michaels?

Jillian Michales es una famosa entrenadora personal y personalidad de televisión en Los Ángeles California. Su fama se catapultó por aparecer en un programa televisivo llamado “The Biggest Loser”.

¿Qué pasó?

El jueves 7 de febrero la bomba estalló en el mundo de CrossFit por que una revista norteamericana enfocada al fitness femenino llamada Shape subió un video a su cuenta de Instagram en el cual Jillian Michaels critica a CrossFit, en este video menciona (entre otras cosas) que…

“Tengo algunos problemas con CrossFit, que no son un secreto. En primer lugar, tiene alrededor de 20 a 25 movimientos en total que realmente no varían y los haces una y otra vez. Entonces por un lado deja de ser efectivo por que no estás retando a tu cuerpo desde varios ángulos de empujar y jalar, con variedades de ejercicios y diferentes tipos de movimientos que trabajan distintas modalidades.”

Aquí el video…

Así que…al parecer le pasaron mal la información. Sin duda esta celebridad nunca ha hecho CrossFit y no se preocupó por estudiar un poco acerca del deporte antes de criticar, por lo que, como era de esperarse, toda la comunidad crossfittera se le fue encima (y a la revista shape) por haber subido este video.

Desde crossfitteros mencionando cómo CrossFit cambió su vida en un aspecto de bienestar y salud hasta celebridades dentro del mundo de nuestro deporte como Brooke Ence dieron opiniones acerca de este controversial tema.

The Biggest Loser

Ahora, hablemos un poco acerca del programa que catapultó a Jillian Michaels a la fama llamado “The Biggest Loser”. Este es un show que se transmitió por la cadena norteamericana NBC, en el cual la temática principal es que personas son problemas de obesidad se unen en dos equipos, y pelean por un periodo (corto) de tiempo para ver quien perdió más peso, de ahí el nombre del programa (el más perdedor).

Este programa ha sido altamente criticado por los métodos nocivos para la salud con los cuales “logra resultados”, tales como deshidratación antes de pesar a las personas para que la gente pensara que perdieron mas peso de lo que realmente perdieron, entrenar a puerta cerrada durante dos horas seguidas con muchos cambios de ropa puestos para sudar más y perder más peso.

Los participantes son obligados a hacer ejercicios que son totalmente superiores a sus capacidades durante horas, día tras día. Si importarles la salud de los participantes, en repetidas ocasiones los productores hacían repetir escenas o insistir en que tenían que ejercitarse incluso cuando a muchos de ellos les diagnosticaban “múltiples fracturas por estrés” en los pies. El uso del sauna por seis horas al día también era uno de los métodos que los obligaban a hacer para bajar de peso. Lo peor de todo es que la mayoría de los participantes que salieron de ese programa, volvieron a ganar el peso que habían perdido.

Como muestra de la calidad de entrenadora que es Jillian Michaels, les adjunto este video del programa The Biggest Loser, donde obliga a un participante que obviamente no es apto aún para hacer el número de repeticiones ni la intensidad requerida una sesión de entrenamiento brutal, en la que ejecutada de manera diaria, sin comida suficiente y métodos inhumanos para bajar de peso puede causar graves lesiones a la persona.

También les dejo un video en el cual exhiben al programa televisivo por usar sustancias prohibidas para bajar de peso, cuando durante la transmisión de este manejaban que la pérdida de peso era empleada solamente por ejercicio y buena alimentación.

¿Qué opinan de esta situación? Esta personalidad del fitness debería de preocuparse más en el tipo de proyectos en los cuales está involucrada antes de criticar un deporte del cual claramente no está familiarizada…¿no creen?