¡Mejor en bici!

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La movilidad es una acción fundamental y básica en nuestras vidas y en el desarrollo de toda sociedad. Por definición, en todo desplazamiento existe un inevitable consumo de energía y tiempo, recursos invaluables. Una movilidad más eficiente es aquella que los optimice de la mejor manera posible.

Ir en bicicleta al trabajo es rentable, tanto económica como ecológicamente hablando. Ayuda a resolver problemas como la congestión del tráfico, la contaminación y el sedentarismo. Llegar a la oficina, acercarse al supermercado, o dar un paseo. La bicicleta nos proporciona esa “milla extra”.

Algunos beneficios de la bicicleta

Ecológicos

Por ser el medio de transporte ecológico, nos  trasladamos sin contaminar el medio ambiente, ya que usa la energía generada por el movimiento de nuestros pies en el pedal y no utiliza combustibles que tienen como residuo al dióxido de carbono. Por eso, en viajes cortos, usar la bicicleta puede reducir las emisiones de carbono en un 11%.

Salud

Es una enorme ventaja poder hacer un ejercicio cardiosaludable, a la misma vez que te desplazas. Diversos estudios demuestran que las personas que se desplazan al trabajo en bicicleta de forma habitual, tienen un menor absentismo laboral por enfermedad. Es decir, son más sanos tanto física como mentalmente.

El ciclismo nos permite quemar calorías mientras pedaleamos y en alrededor de 30 minutos podemos quemar hasta 300 calorías. Además, optimiza el funcionamiento cardiovascular y respiratorio del organismo, lo que representa grandes ventajas para la salud.

Montar en bicicleta requiere una gran participación de los músculos de las piernas. Por eso, el pedaleo tonifica y fortalece cuádriceps, isquiotibiales y gemelos, lo cual es de ayuda para complementar otras actividades que también necesitan de fuerza en las piernas.

Económicos

La bicicleta puede ayudarnos a ahorrar mucho dinero, pues usarla como medio de transporte implica no gastar en combustible, en transporte público o en vehículo propio. Es económicamente rentable. Las bicicletas son relativamente baratas, tanto en su compra como en su mantenimiento.

Bienestar

Las personas que van en bicicleta al trabajo suelen ser personas dinámicas, alegres y eficaces en su labor diaria.

Es una lástima ver las calles de nuestra ciudad llenas de coches ocupados por una sola persona que va al trabajo. Si la mayor parte de esas personas utilizaran la bicicleta, mejoraría nuestra calidad de vida.

Toma precauciones

Si decides viajar en bicicleta recuerda que en algunas ciudades de latinoamérica, el uso del casco no es obligatorio para circular por la ciudad, pero ten en cuenta que lo primero es tu seguridad. Cualquier cosa que contribuya a estar mejor, funciona!

Es obligatorio llevar en la bici timbre y elementos reflectantes delanteros y traseros, y en el caso de circular por la noche, luz delantera blanca y trasera rojo.

NOS VEMOS EN LA CARRETERA