¿Moda o funcionalidad? el vendaje neuromuscular

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En las últimas olimpiadas y en los CrossFit Games pasados se vieron en algunos competidores cintas de colores adheridas a sus cuerpos, realmente muchos de nosotros no sabíamos que eran y a ciencia cierta no se sabía si era parte del uniforme o era algún artilugio para la competencia. Hablamos del vendaje neuromuscular: bandas que usan los atletas para rehabilitar las lesiones y mejorar su recuperación funcional.

Durante las semanas pasadas tuve la suerte de asistir a una capacitación del Dr. David Dalapto, especialista en medicina deportiva. A este curso de vendaje neuromuscular (leukotape), más que para aprender, llegué lleno de dudas sobre su uso y cuestionándome si realmente funcionaba o no. ¿Qué tanto es real y que tanto puede ser placebo?  Pero sobre todo, ¿es apto para un atleta competir con una lesión?

Recordemos los últimos CrossFit Games, a algunos competidores les faltaba poco para estar envueltos como momias.

En muy poco tiempo el k-tape ha ganado muchos adeptos y muchos adversarios, como toda herramienta que nos da la tecnología. Estas bandas ayudan a rehabilitar, sin inmovilizar la articulación o zona muscular. Este método de tratamiento en rehabilitación, fue inventado en Japón por el Dr. Kenso Kase,  quien también es quiropráctico.  Basado en la interacción de los sistemas neurológico y circulatorio, desarrolló una cinta elástica con un grabado en su interior de patrones ondulados que enfatiza los mecanismos de sanación de nuestro cuerpo.

Esta terapia es superficial y su efecto ocurre a través de la piel, no contiene medicamentos, ni drogas para favorecer la recuperación y al evitar la inmovilización se promueve la circulación.

Estimulando los receptores de la piel, el tape también afecta la función muscular, las articulaciones, el sistema sanguíneo y linfático, pero lo más importante es que afecta el sistema de evacuación del dolor.

Con un poco de duda, me comencé a tratar una epicondilitis (codo de tenista) que está muy sensible al tacto y al entrenamiento (cosa que no se debería realizar). En las primeras 24 horas el dolor se eliminó por completo y su evolución ha sido increíble.

¿Que si lo puedo recomendar? claro que sí, ¿es idóneo entrenar o competir así? En mi opinión, es completamente ilógico, sin embargo parece que se está promoviendo.

¿Doping mecánico?

Lo segundo que aporta el vendaje neuromuscular, es prestar apoyo a músculos en la realización de algún movimiento, lo que podríamos definir como un doping mecánico.

¿Qué tan valido o qué tanto ayuda al músculo a realizar su función? Realiza una pequeña prueba, poniendo una venda en dirección de las fibras musculares del bíceps e insertado a su articulación mas distal, tratando de fomentar el movimiento específico de la articulación, en este caso la  flexión.

Se puede señalar atletas como Kerri Walsh quien después de una operación del manguito de los rotadores usó la venda durante la competición,  Lance Amstrong elogió la efectividad del tratamiento para tratar sus dolores musculares, Serena Williams lo ha utilizado durante la competición, también  muchos de los jugadores de baloncesto los están usando.

El problema que veo de fondo, es seguir promoviendo la práctica deportiva, tanto así hasta llegar a competir, tal vez rayando en la posibilidad de una lesión mayor, o usar el k-tape y hacer un trabajo de rehabilitación con un experto en el campo.

Es cuestión de analizar qué es lo mejor para uno mismo como atleta y qué le indica su doctor o fisioterapeuta. Al fin y al cabo ¿qué es más importante para uno, competir y ganar, competir y empeorar la lesión?

Nota del editor
En RX Magazine promovemos el entrenamiento saludable y la competencia conciente. Por esto, si está dentro de tus rutinas usar este tipo de ayudas medicinales, te invitamos a consultar con un especialista, cuáles son las que mejor se ajustan a tu cuerpo.

¡A entrenar duro!