Paulina Haro: cosechando triunfos y con la mira en los CrossFit Games

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Dentro de los atletas que hemos podido entrevistar en su camino a los Games, tenemos el orgullo de haber entrevistado a la joven atleta mexicana Paulina Haro, calificada a los CrossFit Games en categoría girls 14-15 y quien a sus 14 años ya cuenta con experiencia en competencias de disciplinas que a muchos les toma tiempo aprender: la halterofilia y la gimnasia. ¡Ésto fue lo que nos dijo!

¿Cómo encontraste CrossFit y que fue lo que hizo que te enamoraras del deporte?

Encontré CrossFit gracias a mis papás, ellos me invitaron a una clase de prueba y así sucesivamente comencé a asistir con más frecuencia. Lo que más me enamoró de este deporte fue ver como iba mejorando en varios ejercicios, como me iba haciendo mas fuerte y satisfecha con lo que iba logrando.

¿Qué se siente ser el número 12 de todo el mundo rankeada en el Online Qualifier para los Games?

La verdad estoy muy orgullosa y es un honor ir representando a México como el lugar 12 del mundo y estoy muy feliz por ese logro, ¡se siente muy padre!

¿Cómo es un día normal en la vida de Paulina en tu preparación a Games?

Comienzo mi día a las 6 am, desayuno, agarro todas mis cosas para ir a entrenar en la tarde y me voy a la escuela, salgo a las 3 pm, en el camino al box voy comiendo y cuando llego empiezo a calentar, duro 4 horas entrenando, llego a casa más o menos como a las 8 pm, llego a mi casa, convivo con mi familia, ceno, me baño y me voy a descansar para el siguiente día.

¿Cuál crees que sea la diferencia entre los atletas de tu categoría que calificaron a los Games y los que no?

Yo creo que la diferencia es que las calificadas tienen mucha fuerza y cardio, así como mucha experiencia en el área competitiva.

¿Cuál es tu mayor fortaleza y mayor debilidad en CrossFit?

Considero que mis fortalezas son mis levantamientos y gimnásticos. Mi mayor debilidad es mi corrida y cosas de cardio, aunque estoy trabajando duro para mejorar en ese aspecto.

¿Cuál ha sido el mejor consejo que has recibido que te ayude hasta el día de hoy para tu entrenamiento?

Mi entrenador me ha dado muchos concejos para mejorar en todos aspectos. También recuerdo que Anita Castañeda me dijo que cuando esté en un wod y ya no pueda, nunca de señales de frustración o cansancio, ya que eso puede hacer que mi competidora se dé cuenta que ya no puedo y eso la alentará a seguir, así que “no gritar” jaja. Una de las cosas que siempre me va a quedar claro que me dijo mi entrenador es “nunca te detengas” si te detienes pierdes, por muy cansado que estés haz una repetición y luego la otra, pero nunca te detengas.

En relación con tu entrenamiento / recuperación / alimentación, ¿cuál de los 3 tiene mayor importancia?

La alimentación y el descanso son los más importantes que debo tener para poder rendir en mis entrenamientos y dar buenos resultados.

¿Crees que en México se apoya de manera suficiente al Crossfit?

No mucho, tienes que estar detrás de ellos para que te den algo.

¿Cómo te motivas para seguir entrenando en uno de esos días que todo duele y no dan ganas de hacer nada?

Justo ahí es cuando digo “yo se que puedo llegar lejos y lo que hago es por una razón y me dará satisfacción”

Con 14 años, ¿Cuáles son tus metas deportivas a futuro?

Una de mis metas es ganar la olimpiada nacional de halterofilia y seguir entrenando duro para el próximo Open.

¿Cómo ha cambiado tu vida en relación a que ahora eres una atleta reconocida a nivel nacional gracias a las redes sociales (y obvio a tu arduo trabajo)?

Si ha cambiado mucho, la gente ahora ya me reconoce y sabe quién soy dicen “Paulina Haro, la muchachita que levanta mucho” jaja y pues es muy padre, es una nueva experiencia para mí, me gusta conocer gente y que me reconozcan por lo que hago, y lo más importante es que me gusta motivar a la gente para que vean que ellos también pueden, ha sido una muy bonita experiencia y ¡se siente muy bien!

¿Cuál es tu objetivo en los CrossFit Games de este año?

Es darlo todo, disfrutar y dar pelea para el top 5 y foguearme y alcanzar el podio estaría super padre, ¡yo sé que lo puedo lograr!

RESPUESTAS RÁPIDAS – QUICK QUIZ

  • ¿Weightlifting o gymnastics? Gymnastics
  • ¿CrossFit para ti en una palabra? Reto
  • Movimiento favorito. HSW
  • Modelo a seguir. Tia Clair Toomey
  • ¿Comida favorita? Sushi, arroz frito

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Joel Bran: El guerrero de Dios calificado a los Games

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