Ramón Ibarra: representante mexicano en los CrossFit Games 2018

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Obteniendo un cuarto lugar en México en 2017 y tercer lugar en 2018 de su categoría, Ramón Ibarra en estos momentos está entrenando con todo para llegar en la mejor preparación posible a los CrossFit Games.

El joven atleta de 15 años proveniente de Sonora, México nos comentó lo siguiente en su preparación al “mundial” de CrossFit:

¿Cómo fue que encontraste el CrossFit y que fue lo que hizo que te enamoraras del deporte?

Unos amigos me invitaron a entrenar este deporte y me encantó competir con ellos por ver quién era el mejor, claro siempre competencia sana y la verdad eso me tiene enganchado aún, sentir esa adrenalina cuando entrenas con alguien más. El superarme a mi mismo cada día es lo mejor.

¿Qué se siente ser el número 19 de todo el mundo rankeado en el Online Qualifier para los Games?

Sinceramente todavía no lo asimilo bien, es un sueño para mí y clasificar ¡se siente super super bien!

¿Cuánto tienes practicando CrossFit? ¿antes practicabas alguna otra disciplina deportiva?

Estoy por cumplir 4 años, hacía algún deporte, pero nunca me quedaba tanto tiempo, no me gustaba por completo.

¿Cómo es un día normal en la vida de Ramón en tu preparación a Games?

Me levanto a las 6:20 am para poder desayunar y alcanzar el transporte y estar en el box a las 8, en la mañana normalmente entreno 2 horas y media, depende de la rutina. Son dos sesiones, mañana de 8 a 10 am aproximadamente y en la tarde de 5 a 7:30. Me termino durmiendo a las 10:30 para estar descansado y listo para el día siguiente. Voy a la escuela, solo que estoy de vacaciones y aprovecho eso para entrenar en la mañana y tarde y prepararme mejor.

¿Cuál crees que sea la diferencia entre los atletas de tu categoría que calificaron a los Games y los que no?

No lo sé con seguridad, pero estoy seguro de que todos pueden clasificar si se lo proponen y entrenan duro…todo es sacrificio.

¿Cuál es tu mayor fortaleza y mayor debilidad en CrossFit?

Fortaleza creo que serían los power cleans y debilidad deadlifts.

¿Cuál ha sido el mejor consejo que has recibido que te ayude hasta el día de hoy para tu entrenamiento?

Vas a llegar hasta donde tú quieras llegar” he recibido muchísimos, pero ese me motiva más, si yo algún día quiero ser el mejor, trabajaré muy duro para lograrlo. Mi coach Abraham Palazuelos es quien me dio ese consejo.

En relación con tu entrenamiento / recuperación / alimentación, ¿cuál de los 3 tiene mayor importancia?

Los 3 son de mucha importancia, puedes entrenar y comer mal pero no obtendrás los mejores resultados, son 3 puntos que se tienen que cuidar lo mayor posible y sacarles el mejor provecho.

¿Crees que en México se apoya de manera suficiente al Crossfit?

Si se apoya, pero podría apoyarse más, me refiero a que, como Crossfit es un deporte nuevo en México podría decirse ya que no lleva mucho tiempo como en USA u otros países, algunas personas no lo conocen y eso dificulta más dar apoyo a los atletas o al mismo deporte.

¿Cómo te motivas para seguir entrenando en uno de esos días que todo duele y no dan ganas de hacer nada?

Siempre que estoy sin ganas o desanimado, me repito en mi cabeza “Eres uno de los 20 mejores en el mundo, entrena como tal” y me motiva mucho.

Con 15 años, ¿Cuáles son tus metas deportivas a futuro?

Esforzarme mucho y algún día ser el mejor de toda Latino América.

¿Cuál es tu objetivo en los CrossFit Games de este año?

Quedar dentro del top 5 y demostrar que México tiene potencial en este deporte.

RESPUESTAS RÁPIDAS – QUICK QUIZ

  • ¿Weightlifting o gymnastics? Gymnastics
  • ¿CrossFit para ti en una palabra? Impredecible
  • Valor que te defina. Respeto
  • Movimiento favorito. HSPU
  • Modelo a seguir. Abraham Palazuelos
  • ¿Comida favorita? Pollo y arroz

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Joel Bran: El guerrero de Dios calificado a los Games

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